为了帮助同学们舒缓心理压力,提高心理健康水平和心理健康素质,培育自尊自信、理性平和的健康心态,5月10日,外国语学院于外语角举办了幸福计划系列活动之相“愈”集市,推出了丰富多彩的心理健康体验活动。

本次相“愈”心理集市由心游手作、心畅乐园、心动绘影三个单元组成,为同学们呈现一场独特而富有深意的心灵盛宴。
活动现场,外国语学院党委副书记王秀丽到达活动现场指导。在充满欢笑的氛围中,引导学生关注自身心理健康,提升调适心态的本领。

接下来,就让我们一起走进相“愈”集市活动现场,看看同学们在不同游戏中的精彩表现吧!
微笑是最好的语言。同学们在黑板上留下自己的笑脸,无论是快乐、疑惑还是难过,都是对生活最真实的表达。

套圈——圈定美好时光
套圈游戏中,同学们不仅套住了水瓶,更套住了好运和快乐!多样的小礼物更是惊喜又暖心。

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“涂”个快乐
同学们提起画笔,尽情发挥自己的想象力,给自己喜爱的石膏娃娃涂上理想的色彩。
“宣泄”拼图
不同形状的彩纸拼凑在一起,形成一副独特的拼图。同学们在书写和粘贴中宣泄自己的情绪,让压力释放可视化,缓解内心焦虑。

“心”诗拼接
用一首诗对抗无聊,在拼接式的过程中,同学们将自己的心意转换成诗意,感受自己内心深处的情感。

同学们积极参与各个摊位,收获了精心准备的小礼品,现场气氛热烈。通过本次活动,同学们不仅收获了快乐,也在轻松的氛围中学习到了心理健康知识,提升了自我认知和情绪管理能力。